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Enchila tu Vida

Receta de Izquiate Mexicano

como hacer izquiate

Si querías saber como preparar la refrescante bebida Izquiate pues has llegado al lugar indicado, descubre paso a paso como hacerla y disfrutar de sus enormes beneficios.

Como bien sabemos las semillas de chía aportan múltiples benéficos como la mejora del tránsito intestinal y reducción del colesterol. Si a esto le sumamos que el izquiate lleva limón que es un potente antioxidante, pues ya tenemos más motivos para beberla.

El izquiate también es conocido como agua fresca de chía, es muy popular en Chihuahua debido a su amplia tradición cultural  Está hecha principalmente a base de chía, agua, azúcar y jugo de limón.

Ingredientes:

  • 200 gr de chía
  • 3 litros de agua
  • 100 ml de jugo de limón
  • 200 gr de azúcar

Agua fresca de Chía “Izquiate”:

  1. Remojamos las semillas de chía 500 ml de agua y la dejamos por 45 minutos.
  2. Mezclamos el agua restante con el limón y la azúcar, añadimos la chía removemos y colocamos unos cubos de hielo.
  3. Listo tu izquiate ya está listo para refrescarte de un día caluroso.

Summary
izquiate
Article Name
izquiate
Description
izquiate es una bebida de México prepara con chía
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